- 2022年7月18日
- 2023年1月27日
アシックス メタスピードスカイプラス(asics METASPEEDSKY+)レービュー！ペースをキープする性能は抜群と思います！
先日、アシックスが主催するレースに参加してきました。 5000mタイムトライアルの「META:Time:Trails 東京大会」です。 ここでアシックス新作の「METASPEEDSKY+」「MATASPEEDEDGE+」の試し履きができるというのを聞いて、北海道マラソンの […]
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ランニングお役立ちグッツ
走るためのグッツを紹介します。
- 2021年11月4日
- 2021年11月4日
高額なロングタイツはもういらないかもしれない。Profitsスポーツテックタイツ レビュー！
僕は寒くなる季節になるとロングタイツを着用して走ることが多くなります。 アップウエア上下でも走れなくはないのですが、10km以上長い距離を走る時は「ロングTシャツ＋ロングタイツ」もしくは「Tシャツ＋アームカバー＋ロングタイツ」にウインドブレカーを足して走ります。 ロングタイツに関しては適度に着圧があ […]
- 2021年8月15日
- 2022年5月1日
アシックス・メタスピードエッジ(METASPEED EDGE)レビュー！雨の日に実走し性能確認済み。打倒NIKE勢の一番手となれる可能性大。
2021年10月31日に約1年半ぶりのフルマラソンのレースを控え、新しいレーシングシューズを探していました。 当初は「アシックス メタレーサー(asics metaracer)」というシューズで挑戦する予定でいたのです。 しかし、オリンピックは延期になったためか、各シューズメーカーのテクノロジーの進 […]
- 2021年7月29日
エリート選手に学ぶ「厚底シューズ」の使い方
東京2020が始まり、7月初めにはランニングシューズ関連各社のニューモデルが出揃いました。 専門店にシューズを見に行くと東京2020で選手が使うであろうモデルがところ狭しと並んでいます。 もちろん厚底シューズも例外ではありません。 個人的にもフルマラソン用にレースシューズを新しくしようと思い、7月下 […]
- 2021年6月17日
冬に試すのは辛いから今の季節にやります。雨の日に試しておくべき３つのこと。
日本列島は北海道を除き、5月中旬〜7月中旬は梅雨に入ります。 必然的に雨が多くなる季節です。 この時期になると、僕は決まって「雨対策」を考え、試します。 雨が降ると「走る気力」が出ない方も多いのが事実です。 しかし気温が高くなって来ているため、他の季節で雨の中を走るよりは風邪をひいたりする確率は下が […]
- 2021年4月18日
- 2023年1月27日
ランニングソックス論争に終止符！？ランニングソックス対決「五本指ソックス」vs「丸指ソックス」
僕は数年前から「TABIO」のランニングソックスを愛用しています。 特にレーシングランというシリーズはお気に入りです。 僕は五本指のランニングソックスも丸指のランニングソックスも使います。 なお、この記事で「丸指」というのはランニングソックスの指先が別れていないものを指します。 通常のくつ下のような […]
- 2021年3月13日
- 2022年7月13日
乗るだけでも効果あり！バランスボードで「体幹」を強化しよう！
みなさんはバランスボードはご存知ですか？ 上の写真はバランスボードにのっている状態なのですが、これだけでも十分体幹トレーニングになっている便利なトレーニングアイテムです。 最近はジムに通わなくても自宅で簡単にトレーニングできるアイテムが多数販売されていいます。 その中でも、体幹をアイテムとしては簡単 […]
- 2021年2月25日
- 2021年4月5日
GPSウオッチを修理に出す時の注意事項
先日、僕のGARMIN245が故障しました。 全く充電ができなくなったんです。 この投稿をInstagramで見る Kentaro Kitano(@kenkitano)がシェアした投稿 修理に出したのは2021年2月13日で、修理が終わり手元も戻ってくるまで […]
- 2021年2月12日
- 2021年4月5日
性能重視？価格重視？ランニングシューズを買うならどっち？「最新モデル」vs「セール品」
先日アウトレットに行った時に、予定になかったシューズを買ってしまいました。 アディダス(adidas)のadizero takumi sen6というモデルです。 このシューズは厚底カーボンシューズが発売される前までは、薄底レーシングシューズの名器でしたが、ナイキのカーボン入り厚底シュー […]
- 2021年2月2日
- 2021年4月5日
マラソン用補給食としての和菓子の実力。
個人的に25km以上の距離を走る場合は補給食を持って走ります。 距離を走る上で一番怖いのはガス欠で、エネルギー切れによりカラダが動かなくなるのが一番危険です。 特に距離走においては、自分が思っている以上にエネルギーを消費します。 なので、途中で補給しないかもしれないけど「お守り」として […]