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東京レガシーハーフ2022
北海道マラソン2022参戦レポート！8月としては奇跡的に「自己ベストが出せる気候」の中のレース。
アシックス メタスピードスカイプラス(asics METASPEEDSKY+)レービュー！ペースをキープする性能は抜群と思います！
2022年7月10日、アシックス「META:Time:Trials東京」に参戦してきました！
2022かすみがうらマラソン。「暑さ」と「アップダウン」攻略がカギ。
春夏開催のフルマラソン攻略法！これをやれば目標タイムで完走できる確率アップ！
１ヶ月間厚底カーボンシューズを履かなかったら・・・
「不整脈」など循環器系の異常には注意。〜中高年とランニングより〜
厚底カーボンシューズ時代の練習用シューズはどうする？
「ケガの場所が変わった。」厚底カーボン入りシューズの故障リスクについて考える。