- 2021年4月11日
筋肉が邪魔になることはあるのか？
競技が違っても、選手の体型はほぼ同じということがあります。 柔道とレスリング、また球技全般などはそのように感じます。 陸上競技はどうでしょうか？ 「短距離」「中距離」「長距離」「投てき」「跳躍」と種目が分かれていますが、それぞれのカテゴリーで体型はかなり違っています。 競技によって必要な要素が異なる […]
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陸上
- 2021年4月2日
- 2021年4月4日
これから陸上を始める小学・中学・高校生のみなさんへ。
陸上競技は今や年齢に関係なく、多くの方が取り組むようになってきました。 そして競技開始年齢も下がり、今や小学校低学年から陸上競技に取り組む選手も出てきています。 そのため、新学期または進学という節目で陸上競技を始めるという選手も多いでしょう。 ジュニア期は、個人差はあるものの、身長が伸びる時期でもあ […]